Este email será crudo
Y al final de él te pediré que te des de baja de esta lista de email
Porque es probable que no seas el tipo de persona que quiero que me lea
Bien
Ayer estaba en el gimnasio y había dos chavales entrenando deltoides.
Por sus conversaciones les calculé unos 19 años.
Press con mancuernas en banco ligeramente inclinado
No vertical del todo.
Uno de ellos estaba haciendo repeticiones con las de 40
40 kilos por mano
El otro si que sería humano y cogía las de 22.
Cuando acabaron una serie el de los 40 dijo:
—“Manin, ¿Te renta ahora meterle al press en máquina?”—
— “Bua que va mano ahí me molesta el hombro”—
— Va pues le metemos algo de brazo ¿o que?—
— Dale bro, super serie de bíceps tríceps a morir—
— De locos y luego podemos meterle un poco de dorsal para acabar—
Supongo que sabrás por donde voy
Pero quiero recalcar que uno de esos dos chavales tenía menos de 22 años
Y hacía repeticiones con 40 kilos por mano en press de hombro
El otro no
Si tú eres de la especie del de los 40 kilos
Sinceramente, puedes darte de baja ahora mismo porque lo que te contaré no te interesa.
A no ser de que trabajes con otras personas que sí sean humanas jajajajajajja.
Te pregunto
¿Crees que el de los 20 kilos llegará a alguna parte entrenando así?
“Hoy hago press de hombros y un poco de brazo en superserie
Y venga, algo de espalda para acabar”
Y si le preguntes cuantas repeticiones ha hecho en la segunda serie del tercer ejercicio y con cuantos kilos estaba trabajando, te mire.
Te mire como quien mira a un perro verde.
Probablemente saliendo a correr los domingos de resaca,
el de los 40 kilos saque mejores piernas que el de 20
Aún entrenando con su poderosa metodología 5 días por semana.
Pero eso no me sirve de nada
El problema está en que tendemos a fijarnos en la gente que viene del planeta de los 40 kilos
Y al que vemos que consigue algo, le tachamos de que se pincha de todo.
Porque es jodidamente imposible
Conseguir un físico decente entrenando "por sensaciones”
“Y hoy hago este ejercicio de hombro y mañana el otro”
Sin apuntar nada
Sin tener un plan claro y concreto de trabajo a corto, medio y largo plazo.
Si vas a seguir pautando a tus clientes rutinas al tun tun
Y primas la novedad, que vean que cada vez te inventas un ejericio más raro y llamativo
Para poder grabarse y subirlo a instagram o tik tok
Que es de donde habrás sacado esos mismos ejercicios.
Si vas a seguir haciendo eso porque “te va bien”
No cambies, ningún problema
Si además de hacer todo eso, te gustaría que te fuera mejor
Por que a todos nos gustaría que nos fuese mejor
Pero no quieres cambiar nada
Entonces tú también estás invitado a darte de baja de esta lista
Esto NO es para ti.
Solo deberías seguir leyendo si quieres hacer las cosas bien
Pero tienes que querer
Tienes que querer estar seguro de que tus clientes reciben lo mejor
Saber que todo tiene un sentido
Tienes que querer que sepan lo que van a hacer hoy
Y lo que harán el próximo día, superar la marca anterior.
Que es superar lo que hicieron el anterior
Y que hagan lo único que funciona para tener resultados
Que es tener un plan estructurado, con sentido, con miras a futuro.
Tienes que saber programar el entrenamiento
Y cuando sabes hacer eso
Querer entregarlo de la mejor manera posible
Para que así seas percibido, como un profesional de élite
Sin words, sin excel, sin vídeos desenfocados, sin imágenes descolocadas.
Élite.
PD: Arriba
PD2: Una vez de tas de alta tienes un manual de usuario completamente detallado, para que puedas empezar a sacarle todo el partido sin tener ni idea, para eso está pensado.