No sé si has estudiado algo de nutrición, algo relacionado con el ejercicio asumo que si
Y como sabes del tema, es posible que te haya venido algún familiar o conocido
que te ha dicho lo siguiente:
— “Oye, ¿Me haces una rutina? que quiero sacar un poco de brazo y quitarme grasa”
Suele pasar que alguno también te dice cosas como que quiere que le salga pelo
O que quiere ponerse como Cristiano Ronaldo “así, fino para el verano”
Todo esto, a través de que TU le des una rutina de ejercicios.
¿Podría funcionar? Si, (lo del pelo no) pero falta una cosa.
A mi me ha pasado con rutinas y con pautas o consejos de alimentación, jamás uso la palabra dieta aun siendo nutricionista.
Les preguntas como comen, te responden, les das consejos, ajustas elecciones, les das opciones.
No lo ponen en práctica, o solo durante una semana y jamás consiguen resultados.
Después de ti, buscan en instagram, en tis tos o en el arca de noé otro plan, otra rutina
Y así hasta el infinito, todo el rato
Porque falta una cosa, sin esa cosa nada funcionará, con esa cosa, todas funcionarán
Mejor o peor pero repito, TODAS funcionarán.
¿Sabes cual es la dieta que siempre funciona?
¿Y la rutina que siempre da resultados?
Te lo digo
Ya de ya
La que se hace
Ahora piensa si te lavas los dientes o haces la cama porque estés motivado, haga sol
o hayan elegido a un papa Senegalés
Lo haces porque es lo que haces en tu tiempo de vida sobre este planeta para estar bien
Para que tu casa no se vuelva un trastero gigante sin ordenar
O no tengas la boca como una alcantarilla atascada con cabezas de pescado podrido.
No son los ejercicios más raros, no son los ingredientes más caros, no son los suplementos mágicos (no existen)
Puedes subir un escalón de 3 metros cogiendo impulso, agarrándote al borde, haciendo fuerza y magullándote los codos contra el cemento
¿Cuántos de esos vas a poder subir?
Solo hay resultados si mantienes la acción en el tiempo, a más tiempo, más resultados
Escalones de 3 metros
o una rampa con poca pendiente
Motivación
o constancia sin depender de nada más que de estar vivo
Si sabes esto y eres capaz de transmitirlo a las personas que quieran trabajar contigo
Evitarás trabajar con gente que no te interesa
Los que trabajen contigo van a estar mucho más contentos y a recomendarte
a gente como ellos, no a gente con tis tos, a los que te interesan.
Si además subes los precios evitarás aún más gente que no te interesa
Y atraerás aún más gente que sí te interesa
Repito, yo que tu subía los precios y daría esta valiosa información a cualquiera que pregunte
Y ya que los subes, trabaja de una manera que esté a la altura
¿De qué manera?
PD: Arriba